Terapi Impuls Digital

Bukan melarang.
Memberi jeda.

Not a blocker. A pause before impulse.

Jeda memberi jeda singkat antara impuls dan tindakan — agar perhatianmu terasa sengaja, bukan refleks.

Dapatkan diGoogle Play

Early access — semua fitur terbuka & gratis.

Lokal dulu Tanpa iklan Tak pernah blokir keras

Momen yang menentukan

Saat kamu meraih aplikasi impulsif, Jeda membuka jeda — bukan tembok.

Tanpa penguncian, tanpa tekanan hitung mundur. Hanya napas tenang yang mengembalikan pilihan kepadamu. Buka dengan sengaja, atau letakkan ponselnya — tak perlu buru-buru.

Cara kerjanya

Empat langkah tenang. Tanpa memblokir apa pun.

Kamu tetap pegang kendali sepanjang jalan. Setel sekali, lalu biarkan Jeda berjalan tenang di sampingmu.

Memilih aplikasi impulsif di Jeda Menyetel jadwal aktif di Jeda Rencana hari ini dan budget harian di Jeda Penyesuaian mingguan di Jeda

Untuk dirimu yang tenang

Keputusan itu milikmu saat kamu tenang — bukan di momen impulsif.

Maka friksinya lembut tapi asimetris. Dirimu di masa depan tetap terlindungi, tanpa pernah merasa terjebak.

Perketat
Berlaku seketika. Saat kamu mau lebih terlindungi, Jeda memberinya langsung.
Longgarkan
Menunggu sampai besok. Melonggarkan tak pernah membatalkan komitmen yang kamu buat hari ini.

Dan saat kamu benar-benar butuh rehat, ambil libur sehari — beberapa kali terbatas tiap bulan. Tanpa rasa bersalah, tanpa streak yang putus.

Privat sejak awal

Mengukur produk, bukan dirimu.

Riwayat pemakaianmu milikmu. Jeda hanya membaca total harian aplikasi pilihanmu untuk menyarankan acuan — tak pernah menyimpan riwayat, tak membuat dashboard perilaku, dan tak pernah mengirim pemakaianmu ke mana pun.

Tanpa iklan, tanpa ID iklan, tanpa menjual data.
Total harian dibaca lokal, hanya untuk menyarankan acuan.
Jeda tidak menggunakan layanan Aksesibilitas.

Yang bukan Jeda

Bukan pemblokir keras

Ia menambah jeda; bukan mengunci kamu di luar. Kamu selalu bisa memilih lanjut.

Bukan alat pengawas

Tanpa riwayat, tanpa grafik tiap ketukan. Tak ada yang keluar dari perangkatmu.

Bukan mesin rasa bersalah

Tanpa streak, tanpa skor, tanpa rasa malu. Nadanya tetap tenang, dengan sengaja.

Pertanyaan, dijawab dengan tenang.

Apakah Jeda memblokir aplikasi?

Tidak. Jeda bukan pemblokir keras. Jeda menambahkan jeda singkat sebelum kamu membuka aplikasi impulsif, lalu memberi budget harian yang menurun perlahan — kamu tetap bisa membuka aplikasinya, hanya dengan lebih sadar.

Bagaimana Jeda membantu mengurangi waktu layar?

Jeda mengubah pemakaian nyatamu jadi budget harian yang dibagi menjadi sesi-sesi pendek, lalu menurunkannya sedikit demi sedikit tiap minggu sesuai laju yang kamu pilih — tidak pernah di bawah level pemeliharaan 30 menit.

Apakah Jeda menjaga privasi?

Ya. Jeda membaca total harian aplikasi pilihanmu hanya untuk menyarankan acuan, tidak menyimpan riwayat, tidak membuat dashboard perilaku, dan tidak pernah mengirim datamu ke mana pun. Tanpa iklan, tanpa ID iklan, dan tanpa layanan Aksesibilitas.

Apakah Jeda gratis?

Selama early access, semua fitur Jeda terbuka dan gratis.

Berhenti sejenak dengan sengaja.

Buka aplikasimu dengan sadar — bukan karena refleks.

Dapatkan diGoogle Play

Early access — semua fitur terbuka & gratis.